PILATES FITNESS

O Pilates Fitness é uma ótima opção para aumentar a flexibilidade e tonificar os músculos, além de combater a dor, melhorar a postura, aumentar a força e emagrecer.

SOBRE O PILATES FITNESS

DURAÇÃO

1 HORA

INTENSIDADE

MODERADA

INDICAÇÃO

Para homens e mulheres.

BENEFÍCIOS DO PILATES FITNESS

Combate o estresse

Exercite o autocontrole e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.

Ameniza as dores

Tenha uma vida sem sofrer com dores principalmente nas costas e articulações.

Fortalece a musculatura

Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.

Melhora a respiração

Trabalhando a musculatura respiratória você poderá ser mais produtivo e dormir melhor.

AGENDE SUA VISITA

Preencha corretamente o formulário abaixo. Teremos o imenso prazer em te receber para uma visita. 

Queremos que você conheça nossa estrutura, metodologia de trabalho e nossos planos, para que possa decidir o que atende melhor a sua necessidade.

QUEM SOMOS

Aqui na Romanos nossa prioridade é você!

Toda a nossa equipe trabalha com foco em oferecer aos nossos clientes atendimento de acordo com suas necessidades e objetivos.

POR QUE TREINAR CONOSCO

Avaliação Inicial

O primeiro passo é uma avaliação minuciosa para identificar as características, limitações e objetivos específicos de cada pessoa.

Atendimento Personalizado

Nosso profissionais atendem individualmente ou em pequenos grupo. Dessa forma, garantimos que os seus objetivos sejam alcançados.

Foco em você

Desenvolvemos um treinamento com foco nos seus objetivos e baseado nos resultados da sua avaliação inicial.

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